川贝雪梨炖银耳的做法及详细步骤

人气 4755   2012-6-20 16:52

川贝雪梨炖银耳的原料:雪梨、银耳、川贝、冰糖、蜂蜜

川贝雪梨炖银耳的做法:

1、雪梨洗净,切开去核,切成小块;银耳用温水泡发、洗净去杂质后撕成小块。

2、将银耳、川贝和雪梨放入砂锅中,加入1升的冷水,放入冰糖,中火炖开后转成小火煲两个小时。

3、放凉后按个人喜好加入蜂蜜食用。

川贝雪梨炖银耳又甜又润一直都很受欢迎,孕妈妈也喜欢,但是却对孕妇能吃冰糖炖梨的食物有所怀疑,我们建议再多的舆论也不如咨询医生,医生会根据孕妈妈的体质给出最专业的意见的。川贝雪梨炖银耳的做法也不难,只要紧跟步骤,立刻就能学会。

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